美尻ヨガ講師 FUMI

レッスン プログラム

お尻を伸ばすストレッチをおこない
キュッと上向きヒップラインを作っていきます。
お尻の筋肉(大殿筋)は大きいので、この筋肉に
アプローチしていくと新陳代謝も上がりダイエット効果に
繋がるメリットもあります。

女性の方はもちろん男性の方にも
受けて頂きたいレッスンメニューとなっています。

プロフィール

・全米ヨガアライアンスRYT200認定講師
・OM Factory School of Yoga(OFSY)認定 Mellow Flowティーチャートレーニング修了
・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ヨガベーシックインストラクター
・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ヨガアドバンスインストラクター
・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了

LESSON

スケジュール第1・3 月曜日
時  間10:30~11:30(60分)
料  金1レッスン ¥2,100
チケット ¥20,000(11枚つづり 共通チケット)