表参道、南青山にある大型スタジオ スタジオティノラス｜バレエやヨガ、ダンスの練習レッスンから会議や個展等のレンタルスペースとして利用可能

こんにちは。

梅雨らしい梅雨が続いていますが、
皆様の体調はいかがでしょうか？

梅雨は気圧の乱高下が激しく
体調がイマイチだったり、
古傷の痛みが出たり・・・。
軽い身体で過ごしたいですよね。

そんな方にオススメは【エゴスキュー】
あまり聞き慣れない方も多いのでは
ないでしょうか？
私も櫻田先生にお会いするまで未知の
レッスンでした。

簡単に説明してしまうと
アメリカでは40年の実績があり
メジャーリーガーやプロフットボーラー
も取り入れている運動療法です。
生活習慣や癖によっていつのまにか歪んで
しまっている筋肉にやさしい刺激を与えて
機能的な身体を取り戻すレッスンです。

激しい動きは全くないので、普段運動
されていない方でもスムーズに取り入れて
いただけると思います。

いつも身体が重かったり・・・痛かったり・・・
そんな方には是非オススメのレッスンです。
櫻田先生も明るく楽しく魅力満載な先生です！！



【エゴスキュー】
〇日時　7/11（日）・8/8（日）・9/12（日）
いずれも13：00　-　15：00

〇お問い合わせ
info@chiakisakurada.com
090-6620-5684