表参道、南青山にある大型スタジオ スタジオティノラス|バレエやヨガ、ダンスの練習レッスンから会議や個展等のレンタルスペースとして利用可能
新しいレッスンのお知らせ ☆美尻ヨガ☆ FUMI先生
2019/06/21
こんにちは。
今日は朝から湿度が高くムシムシしていますね。
表参道周辺は空気がどんよりしていて、体調管理も大変です。
みなさま、そんな梅雨のジメジメした動くのも億劫になる日は
スタジオティノラスで思い切って体を動かしてみませんか?
7月から魅力的なレッスンを多数取り揃えております。
昨日もお知らせしたeRii先生の美脚のレッスンもとても興味深いですが・・・。
7/8(月)スタート!!
☆美尻ヨガ☆レッスン FUMI先生をご紹介します。
まず、レッスンの内容は女性らしいまぁるいヒップを作るべくレッスンしていきます。
バンドで少しずつ負荷をかけながらレッスンしますので、
普段あまり運動していない方でもバンドに助けてもらいながら無理なく動けます。
1回のレッスンでも少しヒップアップしますので、継続は力なり!!で続けていただくと
だんだんFUMI先生の様なまぁるいヒップが出来てきます☆
女性はヒップがだんだん崩れてきますし、そうなるとパンツスタイルの時のおしりが
気になりますよね。
ヒップをトレーニングすることで、連動してウエスト周りや太ももを引き締まって整ってきます。
そんな一石二鳥なレッスンを7月からチャレンジしてみませんか?
【レッスン日】 毎週月曜日 10:30~11:30(7月のみ8日、22日のみの開催)
【料 金】 1レッスン ¥3,000 7/8の初回はお試し体験 ¥1,080 11枚チケット ¥30,000
【レンタル】 ヨガマット 1レッスン¥210でレンタル可能です。(ヨガブロック、ヨガベルト込み)
最後にFUMI先生ご自身のBefore Afterをご紹介します!!
ヒップはもちろん、ウエスト周りもすっきりして別人の様ですね。
みなさんもレッスン前にお写真撮って比べたら楽しいかもしれませんね。