表参道、南青山にある大型スタジオ スタジオティノラス｜バレエやヨガ、ダンスの練習レッスンから会議や個展等のレンタルスペースとして利用可能

雨だと外に出るのが億劫…
そんなブルーな気分になっていませんか？

でも本格的な夏を前に 運動もしたい…
踊って ダルさやストレスを解消しませんか？

７／４（木）より　スタートする エクササイズジャズレッスン
ミュージカルなどでもご活躍中の 千田 真司先生がご指導下さいます。


ダンス初心者の方でも 安心してご参加頂ける内容となっています。
まず ゆっくりと時間をかけて 正しい姿勢での身体のストレッチを行い、次に各々の運動能力に合わせた負荷での筋力・体幹トレーニングを行います。
最後にヒップホップとジャズダンスをミックスさせたダンスを通じて、カロリー消費はもちろんのこと 身体を動かして「あそぶ」感覚を思い出しながら ストレス発散！

魅惑の９０分　を体験してみませんか？



【インストラクター】　千田 真司
ミュージカルの聖地『帝国劇場』などの舞台で活躍。
出演ミュージカルの代表作
「エリザベート」トートダンサー、「オーシャンズ１１｣エディ役、「王家の紋章」など。