表参道、南青山にある大型スタジオ スタジオティノラス｜バレエやヨガ、ダンスの練習レッスンから会議や個展等のレンタルスペースとして利用可能

７/７（日）ティノラス レッスン イベントのお知らせ！！

☆週末リセットヨガ☆
７/７（日）限り￥１,０８０
９：００～１０：００（６０分）

日曜日の朝に1週間の疲れを癒し、新しい1週間を元気に迎えるためのレッスンです。
 

身体を芯から稼動させるように促すことで、体内のたまっていた毒素や老廃物などを、体外に排出させていきます。
デトックスが出来ないままになっていると、身体に疲れが残ったまま、うまく回復できないことがあります。
また、便秘がちになってしまい、血液がドロドロ、肥満の原因、体臭の可能性も少なくありません。
ヨガは消化器官を刺激することで、内臓の稼動を活性化し、スムーズな体内機能にしていきます。
肝臓や腎臓、胃袋などを刺激するヨガポーズで、胃もたれの解消、消化不良や便秘改善など様々なメリットを体験し体内から健康に働きかけてみませんか？



インストラクター　ＦＵＭＩ
・全米ヨガアライアンスRYT200認定講師
・OM Factory School of Yoga(OFSY)認定 Mellow Flowティーチャートレーニング修了
・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ヨガベーシックインストラクター
・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ヨガアドバンスインストラクター
・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了