☆エクササイズジャズ☆参加しました♪

2019/07/06

こんにちは。

スタジオ ティノラスのある表参道・南青山周辺は、どんよりとした空が広がり 時折雨がパラパラと降っています。
週間天気予報を見ても、まだしばらく晴れマークにはお目にかかれないようです

木曜日も そんなぐずついたお天気でしたが たくさんの方にご参加頂き、千田 真司先生の☆エクササイズジャズレッスン☆がスタートいたしました♪

まずは、靴を脱いで 前屈や体側伸ばしなど座位と立位でのストレッチ。
呼吸は鼻から吸って口から吐いて…「息を潜めなくていいですよ」という先生の一言で、一気に雰囲気が和みました

次に、鏡の前に並べられたバーでのレッスンです。
ドゥミプリエ・グランプリエ・タンジュ・アティチュード などなど…
もちろん初めての方にも分かりやすく説明して下さるので、見よう見まねでも動けました。
何より、先生の動き一つ一つが美しく　見とれてしまいました

最後に、靴を履いてダンスです！
肩・首・胸・腰のアイソレーションを練習してから、振りに入りました。
一つ一つの動きを詳しく説明しながらレッスンして下さるので、ダンス初心者の方も 音・振り を楽しんでいらっしゃいました
９０分があっという間で、まだまだ踊っていたい…　そんな楽しいレッスンでした



毎週 木曜日 13:00～14：30
是非 千田 真司先生の美しく流れるようなダンスレッスンをご一緒しませんか？
皆さまの お越しをお待ちしております


 

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