表参道、南青山にある大型スタジオ スタジオティノラス｜バレエやヨガ、ダンスの練習レッスンから会議や個展等のレンタルスペースとして利用可能

こんにちは。
明日は千田真司先生のレッスンday♪

☆エクササイズジャズ☆
13：00～14：30
冷えた身体をストレッチで温めます。
筋力、体幹トレーニングをそれぞれの運動能力に
合わせた負荷で行います。
最後にダンスで思いっきり身体を動かします。
少人数ですので初めての方も楽しくレッスンが
受けられます。

☆キﾂズダンス☆
15：00～15：50
寒い季節でもこどもは元気いっぱい！！
小学生でも体育の授業でダンスが取り入れていますね。
少人数クラスなので、分からないところも
先生が丁寧に教えて下さいます。


外は寒いですが、スタジオでいい汗をかきましょう♪