花粉症を忘れないで!!

2020/02/26

こんにちは。

世界中コロナ、コロナと騒いでいますが
まだまだ大変な物は日本に沢山ありますよね~。

それは・・・花粉症・・・。

私も国民病の代表であります。
が・・・最近というかここ5年位はだいぶ症状が落ち着いていて
うわーい卒業と浮かれていたんです。
(このブログでも書いちゃったかも?!)
でもでも、なんでか土曜日から一気にお鼻急降下。
ナイアガラの滝並みに無色透明さらーっとした鼻水が
鼻の穴を目がけて流れてきます。
もういちいち拭いていると時間がもったいないし面倒・・・。
こんな時に頼れるのはティッシュで作った鼻栓なんです。

鼻栓をしてマスクをしてしまえば中がどうなっているかなんて
見えないのでバッチリです。
この方法かなりオススメです。
このブログを書きながらも刺激の波が来て涙を流しながら
ブログを書いてる始末です。
あぁー、早く花粉のない季節こないかなぁー。

今日のeRii先生のレッスンでアレルギーとかって
粘膜が乾燥している人がなりやすいって教えてもらいました。
私、本当に水分取らない←トイレが近いくなるのが嫌
ので絶対粘膜も乾燥している自信あるんです。
なので、水分補給を本当にこまめにしないといけないなーと
肝に銘じた1日でした。

今日の教訓
水分補給はこまめにが重要 → 喉についたばい菌が定着する前に
流してしまおう(胃に流れても胃酸が強いからばい菌負けちゃう)

→ 免疫力UP☆☆☆☆☆