表参道、南青山にある大型スタジオ スタジオティノラス｜バレエやヨガ、ダンスの練習レッスンから会議や個展等のレンタルスペースとして利用可能

こんにちは。

世の中はコロナウィルスの話題ばかりですが、桜は日に日に華やかになってきましたね
お花見も自粛で寂しいかぎりですが、気分を落とすことなく乗り切っていきましょう！

陽気もだいぶ良くなってきて、そろそろ身体を動かしたい!!　
と思っているのに、スポーツジムなどは軒並みスタジオレッスンが休講になったりしていますね。
スタジオティノラスは【大きな窓のあるスタジオでの 少人数レッスン】ですので、細心の注意を払い ご不便をおかけしながらではありますが、変わらずご利用いただいております。
皆さまのご協力に感謝いたします


こんな時期だからこそ、オススメしたいのが

​​​​​明後日　3/26（木）10：00～11：00
戸井田先生の　☆体幹ヨガ☆　です。

ゆったりとした中にも緩急のあるレッスン。
耳に心地よい音楽と 先生の癒しの声。
最後のシャヴァーサナは もこもこブランケットの中でトロ～。
自身の体に向き合える６０分です。

第４週目の今週は
丹田を意識しての体幹トレーニングです♪


↓このようなポーズはしませんのでご安心下さい(^^;)



毎週木曜日　10：00～11：00
☆体幹ヨガ☆
￥2,100（税込）

皆さまのお越しを お待ちしています。